Le contrat de soumission

Le contrat de soumission

Dans l’univers du BDSM, un contrat de soumission est un document symbolique (mais pas seulement) qui décrit les termes convenus de l’échange de pouvoir entre deux parties (la Maîtresse ou le Maître, et la soumise et le soumis). Ce contrat de soumission n’est pas seulement un symbole de la soumission du soumis (ou de la soumise) à son dominant (ou dominatrice), mais c’est aussi un moyen de s’assurer que les deux parties sont sur la même longueur d’onde concernant leurs attentes, leurs frontières et leurs limites, ce qui est particulièrement important surtout dans les relations SM (sado-masochiste). Alors, qu’est-ce qui doit être inclus dans un contrat de soumission pour protéger la personne qui domine comme celle qui est soumise?

Le contrat de soumission présente les parties

Un contrat de soumission doit inclure les informations de base sur les deux parties concernées, comme les noms, les coordonnées et tout antécédent médical pertinent

Le contrat de soumission précise rôles et les responsabilité

Le contrat doit décrire les rôles et responsabilités de chaque personne dans le cadre de la relation. Par exemple, qui sera responsable de quelles tâches ? Qui prendra les décisions ? Qui aura le dernier mot ?

Le contrat de soumission établit les attentes et les limites

C’est peut-être la partie la plus importante du contrat de soumission. Ici, les deux parties devront exposer leurs attentes et leurs limites concernant l’échange de pouvoir. Qu’est-ce qui te convient ? Quelles sont tes limites absolues ? Assure-toi de communiquer ces choses clairement pour qu’il n’y ait pas de malentendus par la suite

Le safeword et geste de sécurité

Enfin, le contrat doit inclure des mots ou des signaux pour que le soumis ou la soumise puisse manifester qu’il a besoin d’une pause ou d’arrêter complètement. C’est important pour maintenir une relation saine et consensuelle, et pour assurer la securité

Un contrat de soumission peut sembler rébarbatif, superflu ou surfait mais c’est une partie importante de toute relation BDSM. En décrivant les rôles, les responsabilités, les attentes, les limites et les frontières des deux parties, le contrat sert non seulement de symbole de la soumission du soumis, mais permet aussi de s’assurer que les deux parties sont sur la même longueur d’onde, ce qui est essentiel pour maintenir une relation saine et consensuelle.

Un questionnaire BDSM en annexe

Le questionnaire BDSM est simplement une série de questions qui aident les partenaires à communiquer leurs désirs de soumission/domination, sur leurs pratiques SM, et complète avantageusement le contrat de soumission. On peut facilement en trouver des modèles.

Le questionnaire BDSM a plusieurs objectifs. Tout d’abord, il aide à identifier les désirs, les fétichismes et les pratiques, tant de la personne dominante que la personne soumise. Cela peut être particulièrement utile soit pour une première approche quand la relation BDSM commence, ou même avant même qu’elle ait commencé, durant la recherche de nouveaux partenaires de jeu. Ensuite le questionnaire BDSM peut aider à déterminer les limites de chacun. C’est crucial pour que toutes les parties soient à l’aise et en sécurité durant les séances. Enfin, un questionnaire BDSM peut aider les partenaires à communiquer leurs désirs et leurs besoins dans un cadre non sexuel. Cela peut être utile pour ceux qui ont du mal à parler ouvertement de sexe ou pour les soumis qui de par leur posture se voient mal exprimer leurs envies.


Il n’y a pas de règle absolue sur la façon de remplir un questionnaire BDSM. Cependant, il y a quelques éléments à garder à l’esprit qui rendront le processus plus facile. Tout d’abord, soyez honnête avec vous-même et votre partenaire. Il est important d’être franc sur vos désirs et vos limites dès le début. Deuxièmement, ne vous sentez pas obligés de cocher toutes les cases ou de répondre à toutes les questions. Le but d’un questionnaire BDSM est d’entamer un échange avec la personne qui domine. Enfin, n’oubliez pas que les réponses peuvent changer avec le temps, et qu’il ne faut pas hésiter à refaire un questionnaire BDSM mis à jours après quelques mois. Au fur et à mesure que où les partenaires se sentiront plus à l’aise avec leur partenaire et avec les pratiques en général, vous constaterez peut-être que les réponses de la personne soumises changeront.

Example et Modèle de contrat de soumission BDSM

Type de contrat de soumission entre un soumis et sa Dominatrice

Mon contrat de domination

Mon contrat de soumission.

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